18/2/2006 - İştah açıcılar

* Adaçayı yapraklarından elde edilen toz, iştahsızlığı önler.

* Anason tohumlarının yenilmesi, iştahı artırır.

* Ananas tohumlarından elde edilen anason yağı iştah açıcıdır, harareti söndürür.

* Andız otu, iştah açar. Ardıç meyveleri ise iştahı artırır, hazmı kolaylaştırır.

* Biber ve enginar, iştahsızlığa karşı etkilidir.

* Ceviz yapraklarından yapılan çay iştahı açar, mideyi kuvvetlendirir.

* Güvercin kökü, iştah açıcıdır.

* Kantaron iştahı açar, hazımsızlıkları giderir.

* Karabiber, iştahsızlığa karşı son derece etkilidir. Ayrıca, hazmı kolaylaştırır.

* Kavun, kereviz, kimyon, maydanoz ve melisa otu iştah açar.

* Kırmızı yaban mersini meyvelerinden yapılan komposto iştah verir, vücut kırgınlığını giderir.

* Kişniş, iştah açar. Taze kişniş meyvesinin ve otunun çok kötü bir kokusu vardır. Kurutulduktan sonra bu koku kaybolur. 3 gram kurutulmuş kişniş ve kişniş çekirdeği 4'te 1 litre kaynar suya bırakılır. 10 dakika bekletilerek içilirse, iştah açıcı özelliği vardır.

* Lavanta çiçeği, iştah açar. Bir kesme şekerin üzerine 5 damla lavanta yağı damlatılarak yenildiğinde, iştahı açar. Hazmı kolaylaştırır.

* Nohut, kilo aldırır.

* Soğan, iştahsızlığa karşı iyi gelir.

benim iştahım yerinde ama ihtiyacı olan varsa belki işine yarar :)

25/8/2007 - zayıflık

23/9/2006 - ..

14/9/2006 - kilo almak

13/3/2006 - .

12/3/2006 - Başlıksız Yorum